葛飾区では野菜中心の栄養満点メニューが食べられるお店を「かつしか元気食堂」に認定し、現在、53店舗さんが登録されています。そ・こ・で、なぎ有志を募り、先月、テクノプラザかつしかのかつしか元気食堂、「みずも」さんへランチへ出かけました。人気メニューの"野菜ゴロゴロカレー"（写真）など、おいしいランチを味わってみんな笑顔に♪　外出が苦手なあるメンバーさんもこの日ははじめて最後まで外出を楽しまれ、みんなで食欲の秋・行楽の秋を満喫しました！　ちなみに、「かつしか元気食堂」クーポンを活用し、期限日まで何回かランチへ出かける予定です！　お楽しみに！

2016年（平成28年）11月の予定をお知らせします。

11月 1日（火）　持ち寄り夕食会（18時～19時）
11月 3日（木）　祝日のため休館
11月 7日（月）　ストレッチ（15時～15時半）
11月 8日（火）　持ち寄り夕食会（18時～19時）
11月 9日（水）　茶話会（14時～15時）
　　　　　　　　※来月の予定などを決めます。お菓子付き100円
11月10日（木）　持ち寄り夕食会（18時～19時）
11月14日（月） DVD観賞会『エアポート77』（14時～16時）
11月15日（火）　持ち寄り夕食会（18時～19時）
11月16日（水）　手芸くらぶ（11～12時）
11月17日（木） 持ち寄り夕食会（18時～19時）
11月21日（月） ストレッチ（15時～15時半）
11月22日（火）　持ち寄り夕食会（18時～19時）
11月23日（水）　祝日のため休館
11月24日（木）　持ち寄り夕食会（18時～19時）
11月28日（月） フラダンス（11～12時）、DVD観賞会『エアフォース1』（14時～16時）
11月29日（月） 手芸くらぶ（11～12時）

詳しい内容などはスタッフまでお問い合わせください。

印刷用なぎ2016年11月予定表・プログラム（PDF／164KB）です。

お待たせしました！　『SIEN』の2016年秋号発行します！

今号はメンバーさん達が日頃行っている節約術の数々をご紹介。「おじゃましま～す！」では江戸川区の地域活動支援センター はるえ野さんを訪ね、人気のプログラムの内容などについて伺いました。長い入院生活についてご本人の想いをつづった「人に歴史あり」やレシピ、漫画など、連載も盛りだくさん♪　ぜひ、ご一読ください。（会員誌のため、購読をご希望の方は、ご入会をお待ちしております♪）

【今号の内容】
1頁：訪問看護ステーション りゅうより　佐藤かずみ
2頁：節約術あるある♪／スタッフ紹介
3頁：「おじゃましま～す！」（地域活動支援センター はるえ野）
4頁：「人に歴史あり」（30年は長かった）／「マイプレジャー」（料理編）／四コマ漫画

『SIEN』の2016年秋号表紙はこちらからどうぞ♪
（今回は先日開催のあきまつりの写真です。とってもにぎやかでしたヨ）

編集Y

なぎは10月15日（土）、ぷらすちょいす、ぽむの樹さんと合同で毎年恒例の「わくわくにこにこ　あきまつり」を開催しました。日頃の行いがよいせいか（!?）、真っ青な空がまぶしい秋晴れに恵まれ、なぎ前の通りは、おおぜいのお客様でいっぱいに。なぎ出店の手打ちそば屋さん、ヨーヨー＆スーパーボールすくい、ポップコーンも、おかげさまで大盛況♪　アンパンマンショーは、会場のぷらすちょいすさんが満席となりました。なぎメンバーさんも、食べ歩きやお買い物を楽しんだようです。来店くださったみなさま、ありがとうございました♪

なぎではただいま、ぷらすちょいす、ぽむの樹さんと合同で開く「わくわくにこにこ　あきまつり」の準備真っ最中！　大好評の手打ちそばはじめ、楽しい催しが盛りだくさんです♪　お誘い合わせの上、ぜひぜひおいでくださ～い！

日時：2016年10月15日（土）11～14時
場所：青戸5丁目2番
内容：
・手打ちそば
・アンマンパンとあそぼう！（11時30分～／13時～）　
・もぎ店
・野菜直売
・バザー＆ゲーム＆ワークショップ

会場でお待ちしておりま～す♪

なぎでは今年の秋も清里へ旅行へ出かけます！
な、なななんと、今回はなぎで初めての一泊旅行を計画！
なぎ＝清里間は楽々貸切バスを使用し、宿ご自慢の美味しい夕食の後、暖炉を囲んでゆっくりだんらんの一時を楽しみます♪　翌朝はレンジャーさんと紅葉に染まった森を散歩して、森林浴をする予定。運が良ければ、キツツキやリスにも会えるかもしれません!!
スケジュールは下記の通りです。

【日程】
■11月11日（金）
14：00なぎ集合→14：30出発→清里到着→夕食・休憩など→宿泊（大部屋）　
■11月12日（土）
起床・朝食→森散策→昼食・自由行動→清里出発→19：00なぎ到着・解散

※集合・出発時間と解散時間は変更になることがありますのでご了承ください。

【集合場所】
地域活動支援センター　なぎ

【参加費】
8000円（交通費・食事代込み）

【申込み】
10月13日(木）まで　担当：松本

※「行きたいけど、こんなことが気になるな～」という方は、松本までお問い合わせください。

2016年（平成28年）10月の予定をお知らせします。

10月 3日（月）　DVD観賞会　3Dアニメ『ズートピア』（14時～16時）
10月 4日（火）　持ち寄り夕食会（18時～19時）
10月 6日（木）　手芸くらぶ（11～12時）
10月10日（月）　祝日のため休館
10月11日（火）　持ち寄り夕食会（18時～19時）
10月12日（水）　茶話会（14時～15時）
　　　　　　　　※来月の予定などを決めます。お菓子付き100円
10月13日（木）　持ち寄り夕食会（18時～19時）
10月17日（月） ストレッチ（15時～15時半）
10月18日（火）　持ち寄り夕食会（18時～19時）
10月19日（水）　手芸くらぶ（11～12時）
10月20日（木） 持ち寄り夕食会（18時～19時）
10月24日（月） DVD観賞会『スパイダー』（14時～16時）
10月25日（火）　持ち寄り夕食会（18時～19時）
10月26日（水）　絵画くらぶ（10時半～12時）
10月27日（木） 持ち寄り夕食会（18時～19時）
10月31日（月） フラダンス（11～12時）、ストレッチ（15時～15時半）

詳しい内容などはスタッフまでお問い合わせください。

印刷用なぎ2016年10月予定表・プログラム（PDF／123KB）です。

2016年（平成28年）9月の予定をお知らせします。

9月 1日（木）　手芸くらぶ（11時～12時）、持ち寄り夕食会（18時～19時）
9月 5日（月）　ストレッチ（15時～15時半）
9月 6日（火）　手芸くらぶ（11時～12時）、持ち寄り夕食会（18時～19時）
9月 7日（水）　茶話会（14時～15時）
　　　　　　　　※来月の予定などを決めます。お菓子付き100円
9月 8日（木）　持ち寄り夕食会（18時～19時）
9月12日（月）   DVD観賞会『バックトゥ・ザフューチャー3』（14時～16時）
9月13日（火）　持ち寄り夕食会（18時～19時）
9月15日（木）　持ち寄り夕食会（18時～19時）
9月19日（月）　祝日のため休館
9月20日（火）   持ち寄り夕食会（18時～19時）
9月22日（木）   祝日のため休館
9月26日（月）　フラダンス（11時～12時）、
　　　　　　　DVD観賞会『魔女の宅急便』（14時～16時）
9月27日（火）　持ち寄り夕食会（18時～19時）
9月28日（水）　就労ガイダンス（10時半～12時）
9月29日（木）   持ち寄り夕食会（18時～19時）

詳しい内容などはスタッフまでお問い合わせください。

印刷用なぎ2016年9月予定表・プログラム（PDF／177KB）です。

8月17日、久々の"なぎカフェ"を開催しました♪

メンバーさんの発案で、トロピカルジュース作りにチャレンジ！

コップにかき氷器で細かく砕いた氷を入れ、マンゴージュースを注いで、凍ったマンゴー、スイカシャーベット、キウイ、パイナップルをトッピング。

仕上げに南国風のお花を飾って、カラフルなストロー＆スプーンを挿してみました。

オープンスペースはすっかりトロピカルな雰囲気になり、みなさん、「シャーベットがおいしい♪」「氷がきいているね」「さっぱりしてておいしい」など、常夏を満喫したようです。

ちなみに、このレシピはスタッフＴさんのアイデア。とってもおいしいので、ぜひお試しあれ♪

すっきりしない天気が続きましたが、関東もいよいよ本日梅雨明け。ちょっと早かったのですが、なぎ・そうは合同で７月15日、内房の海へ日帰り旅行へ行きました。新鮮な海鮮丼やお寿司を食べたり、海辺で石投げをしたり、海ほたるでお土産を物色したり、思う存分海を満喫した次第です。心配していた雨も海辺にいる間は上がっていて、全員で記念撮影もしました。

中にはもう何十年も本物の海を見ていないという方もいましたが、みなさんに喜んでいただけた様子。　「お寿司がおいしかった」「海が見れてよかった」「みんなと仲良くできてよかった」「出会った猫が可愛かった」など、いろいろな感想をいただきました。ずっと海を見ていなかったというある方は、「海は広くて大きくて、はじっこが丸まっていて、地球って丸いんだなと思いました。海は灰色だったけど、白いさざなみが立って、水が冷たかった。また行きたいです」と素敵な感想。本当に、またぜひ行きたいものですね！